Жилин Вячеслав Николаевич тренер-преподаватель по виду спорта волейбол:

Индивидуальные задания для самостоятельной подготовки 

Ссылки, на комплексы упражнений по волейболу:

1 - Для группы ТЭ-1

2 - Для группы ТЭ-4

3 - Для группы ТЭ-5